Một nghiên cứu bất ngờ từ Đại học Toronto cho thấy những người ngủ chung giường với chó của họ không hề bị giấc ngủ gián đoạn. Ngược lại, chủ nhân mới là người gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của thú cưng.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng thiết bị theo dõi hoạt động tương tự Fitbit để theo dõi giấc ngủ của 25 tình nguyện viên và 38 chú chó của họ trong bốn tuần. Dữ liệu thu thập được cho thấy con người và chó có xu hướng hoạt động cùng lúc trong đêm, nhưng chính con người là người di chuyển trước và làm phiền chó, chứ không phải ngược lại.
Mặc dù một nửa số người tham gia báo cáo giấc ngủ bị gián đoạn, đặc biệt là những người ngủ với nhiều hơn một chú chó, dữ liệu từ thiết bị theo dõi lại không cho thấy sự khác biệt đáng kể về chất lượng hoặc thời lượng giấc ngủ của cả người và chó.
Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy không có sự khác biệt nào cho dù chó ngủ ngay trên giường hay ở khu vực gần đó. Điều này trái ngược với một số nghiên cứu trước đây cho rằng việc ngủ cùng thú cưng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của con người.
Các nhà khoa học cho rằng việc ngủ cùng chó có thể mang lại cảm giác an toàn, gợi ý về một lịch sử tiến hóa sâu xa hơn giữa con người và loài chó. Một chuyên gia về giấc ngủ cũng cho rằng chó có thể giúp con người thiết lập nhịp điệu ngủ đều đặn hơn, điều này rất quan trọng cho giấc ngủ chất lượng.
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng có những hạn chế như số lượng người tham gia tương đối nhỏ và sự đa dạng về giống chó chưa cao. Theo thông tin từ NBC News.
