Nghiên cứu cho thấy thú nhồi bông có trọng lượng, tương tự như chăn có trọng lượng, có thể giúp giảm lo âu bằng cách áp dụng liệu pháp áp lực sâu. Các chuyên gia y tế xác nhận rằng áp lực nhẹ nhàng này mang lại cảm giác an toàn và bình tĩnh, giống như một cái ôm hay một cái vuốt ve.
Món đồ chơi này ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là với trẻ em, nhưng người lớn cũng có thể hưởng lợi từ chúng. Các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên cân nhắc trọng lượng (thường từ 1-5 pound), chất liệu vải mềm mại, thoáng khí, và các tính năng bổ sung như khả năng giữ ấm hoặc làm mát khi mua sắm.
Bài viết giới thiệu một số sản phẩm nổi bật như Hugz Scottie the Highland Cow, Warmies Alligator, Hugimals Darby the Bear, Brease Weighted Axolotl và Gnomantic Weighted Stuffle Turtle. Một số sản phẩm còn có thể giặt máy hoặc có mùi hương hoa oải hương để tăng cường sự thư giãn. Đối với những ai không thích thú nhồi bông, Bearaby Hugget – một loại gối có trọng lượng – được đề xuất như một lựa chọn thay thế, vừa có chức năng trị liệu vừa dùng để trang trí.
Thông tin được tổng hợp từ các chuyên gia như Lynelle Schneeberg, chuyên gia tâm lý lâm sàng, và Tiến sĩ Alex Dimitriu, chuyên gia tâm thần học và y học giấc ngủ. NBC Selected khuyến khích người đọc tự mình trải nghiệm để xem liệu thú nhồi bông có trọng lượng có phù hợp với nhu cầu của họ hay không, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của chính sách đổi trả khi mua hàng.
