Theo Bác sĩ Tommy Wood, giáo sư nhi khoa và khoa học thần kinh tại Đại học Washington, tình trạng hay quên vặt như làm mất chìa khóa hay quên tên người quen thường là do mệt mỏi hoặc căng thẳng, chứ không hẳn là dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer hay các chứng suy giảm nhận thức khác.
Bác sĩ Wood giải thích, quá trình hình thành trí nhớ gồm ba giai đoạn: mã hóa (tạo ký ức), củng cố (lưu trữ) và truy xuất (tiếp cận). Khi một người bị căng thẳng hoặc thiếu ngủ, vấn đề thường nằm ở giai đoạn truy xuất, tức là ký ức vẫn còn đó nhưng khó truy cập được vào lúc cần thiết.
Ngược lại, những người mắc bệnh thoái hóa thần kinh thường gặp vấn đề ở giai đoạn mã hóa, tức là họ không hình thành được ký ức ngay từ đầu. Do đó, nếu bạn nhận thức được rằng mình đang gặp vấn đề về trí nhớ, đó thường là dấu hiệu tốt cho thấy tình trạng có thể phục hồi được.
Các chuyên gia cho rằng ít nhất 50% trường hợp sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa được bằng cách điều chỉnh lối sống và các yếu tố nguy cơ sức khỏe. Các yếu tố nguy cơ chính có thể phòng tránh bao gồm các vấn đề về tim mạch, chuyển hóa, cũng như suy giảm thính lực và thị lực. Bác sĩ Wood nhấn mạnh rằng việc điều trị các vấn đề sức khỏe thể chất như đeo máy trợ thính hay phẫu thuật đục thủy tinh thể có thể trực tiếp làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Nhiều tình trạng y tế có thể điều trị được cũng có thể bắt chước các triệu chứng sớm của bệnh sa sút trí tuệ hoặc góp phần làm suy giảm nhận thức. Bao gồm: thiếu vitamin B12 hoặc B1, các vấn đề về tuyến giáp (đặc biệt là suy giáp), tác dụng phụ của thuốc an thần hoặc thuốc kháng cholinergic, trầm cảm và lo âu nặng, suy thận hoặc gan mãn tính, cũng như mất cân bằng điện giải.
Theo tin từ Fox News.
