Ngôi sao nhạc pop Selena Gomez gần đây đã chia sẻ với hàng triệu người hâm mộ về việc cô ấy nghiện thuốc lá điện tử (vaping) đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến giọng nói của mình, thừa nhận thói quen này là “ngu ngốc”. Lời thú nhận của Gomez đã làm nổi bật một vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn hơn, ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ sử dụng thuốc lá điện tử hàng ngày.
Các chuyên gia y tế nhấn mạnh rằng trong khi ca sĩ và diễn viên này trải qua tình trạng căng thẳng thanh quản và viêm đường thở, thì kinh nghiệm của cô ấy chỉ là một triệu chứng nhỏ của một cuộc khủng hoảng sức khỏe sâu sắc hơn.
Mặc dù thường được quảng cáo là một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, thuốc lá điện tử lại tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe đáng kể. Các tổ chức y tế lớn cảnh báo rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử thường xuyên khiến cơ thể tiếp xúc với một hỗn hợp các hóa chất độc hại, gây căng thẳng cho hệ tim mạch và các nguy cơ về hô hấp.
Các chuyên gia cho biết, thuốc lá điện tử cung cấp liều lượng nicotine đậm đặc hơn nhiều so với thuốc lá thông thường, dẫn đến sự phụ thuộc nhanh chóng vào chất gây nghiện này. Trent Carter, một y tá thực hành và Giám đốc điều hành của Renew Health ở New Mexico, giải thích: “Với thuốc lá điện tử và vaping, bạn có thể nhận được liều lượng nicotine rất cao, điều này trực tiếp tương quan với sự nghiện ngập và mức độ khó khăn để phá vỡ những thói quen này.”
Carter lưu ý rằng việc hấp thụ nicotine liều cao mà không có khói thuốc truyền thống cũng có thể mang lại những hậu quả sức khỏe riêng. “Nó có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ, tăng lo lắng, và nếu bạn có các vấn đề tim mạch tiềm ẩn hoặc huyết áp cao, nó sẽ làm tăng nhịp tim và huyết áp của bạn, dẫn đến đủ loại vấn đề.”
Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ (American Lung Association), sol khí do thuốc lá điện tử tạo ra chứa các hạt hóa chất mịn, kim loại nặng như niken và chì, cùng các hợp chất hữu cơ. Theo thời gian, việc hít phải các chất kích ứng này có thể gây viêm mãn tính đường thở, sẹo phổi không thể phục hồi và các bệnh phổi tắc nghẽn.
Một mối quan tâm lớn của các bác sĩ là thành phần hóa học của các chất lỏng điện tử. Ngay cả những công thức không chứa nicotine cũng chứa các chất tạo hương và dung môi như propylene glycol và vegetable glycerin. Khi được làm nóng bởi cuộn dây của thiết bị, các chất lỏng này phân hủy thành các hợp chất độc hại, bao gồm formaldehyde và acrolein, cả hai đều được biết là gây tổn thương cấu trúc tế bào trong hệ hô hấp.
Các bác sĩ nhấn mạnh rằng, vì thuốc lá điện tử hiện đại mới chỉ được sử dụng rộng rãi trong hơn một thập kỷ, nên các hậu quả sức khỏe lâu dài vẫn chưa rõ ràng. Mặc dù các tác động trước mắt có thể biểu hiện dưới dạng khàn giọng, ho hoặc giảm sức bền khi tập thể dục, nhưng tác động lớn hơn lại gây rủi ro cho chức năng lâu dài của các cơ quan nội tạng quan trọng.
Đối với nhiều người cố gắng cai thuốc lá điện tử, các công cụ truyền thống như miếng dán nicotine hoặc kẹo cao su có thể không đủ hiệu quả vì chúng không giải quyết được khía cạnh tâm lý của thói quen. “Trong khi miếng dán hoặc kẹo cao su có thể giúp giảm cơn thèm vật lý, nếu bạn không giải quyết khía cạnh hành vi, bạn đang bỏ lỡ một thành phần lớn,” Carter nói.
Ngoài cơn thèm vật lý, việc tiêu thụ nicotine liều cao làm tăng nhịp tim và huyết áp, đồng thời làm trầm trọng thêm các vấn đề như lo lắng và rối loạn giấc ngủ. “Vaping có thể trở thành thói quen liên tục trong suốt cả ngày. Một cách vô thức, bạn có thể không nhận ra tần suất bạn đang làm điều đó, hoặc bạn đang sử dụng nó để đối phó với sự lo lắng tiềm ẩn hoặc thiếu ngủ.”
Đối với những người lấy cảm hứng từ Gomez, các chuyên gia y tế kêu gọi mọi người tìm kiếm sự hỗ trợ toàn diện thay vì chỉ đơn giản là thay đổi phương pháp cung cấp nicotine. “Mục tiêu không nên là tìm một cách khác để tiêu thụ nicotine, mà là điều trị chính sự phụ thuộc đó,” Carter nói.
Bài báo này được cung cấp bởi Khloe Quill, phóng viên mảng lối sống của Fox News Digital, với sự hỗ trợ của nhóm biên tập viên lối sống, bao gồm các chủ đề về ẩm thực, du lịch và sức khỏe.
