Tình trạng “hết hơi” sự nghiệp: Nhận biết dấu hiệu và cách vượt qua

Cập nhật 44 phút trước
Tình trạng “hết hơi” sự nghiệp: Nhận biết dấu hiệu và cách vượt qua

Nhiều nhân viên đang báo cáo về tình trạng mới nổi mang tên “career rust-out” (hết hơi sự nghiệp), cảm thấy mất kết nối với công việc vì không còn cảm thấy được thử thách hay truyền cảm hứng. Xu hướng này diễn ra trong bối cảnh nhiều nhân viên tiếp tục gắn bó với công việc hiện tại, ngay cả khi họ không còn tìm thấy sự thỏa mãn, vì thị trường lao động đầy bất ổn.

Khác với “burnout” (kiệt sức) thường gắn liền với căng thẳng mãn tính và khối lượng công việc nặng nề, “career rust-out” lại liên quan đến sự thiếu mục đích, thử thách hoặc kích thích trong công việc. Bà Catherine Fisher, chuyên gia nghề nghiệp tại LinkedIn, cho biết nhiều người lao động chọn ở lại vị trí công việc hiện tại chỉ để trang trải cuộc sống.

Bà Fisher khuyên rằng, nếu sự thờ ơ kéo dài, đã đến lúc cần đánh giá lại bản thân. Hãy tự hỏi điều gì có thể khiến bạn có động lực hơn, bạn có thể học hỏi điều gì, hoặc liệu có một nhiệm vụ thử thách nào đó có thể giúp bạn lấy lại sự hứng thú với công việc hay không. Bà khuyên nên bắt đầu bằng cách trao đổi với quản lý về các cơ hội để đảm nhận một thử thách mới, hoặc chủ động đề xuất ý tưởng cho các dự án mới.

Theo khảo sát về sự gắn kết của nhân viên năm 2025 của Gallup, 31% người lao động Hoa Kỳ được hỏi cho biết họ tích cực gắn kết với công việc, giảm từ 36% vào năm 2020. Tin từ ABC News ngày 30/07/2026.

Tin Mới US Media

Tin liên quan

View Ưu đãi hấp dẫn cho điện thoại Samsung và iPhone từ Verizon và Xfinity
Ưu đãi hấp dẫn cho điện thoại Samsung và iPhone từ Verizon và Xfinity

Ưu đãi hấp dẫn cho điện thoại Samsung và iPhone từ Verizon và Xfinity

Các chương trình khuyến mãi mới và hiện tại từ Verizon và Xfinity đang mang đến cơ hội tiết kiệm đáng kể cho khách hàng muốn nâng cấp điện thoại. Dù bạn đang tìm kiếm một chiếc Samsung Galaxy hay iPhone đời mới, các nhà mạng này đều có những gói cước và ưu đãi hấp dẫn, bao gồm cả kế hoạch chỉ với 30 đô la mỗi tháng. Verizon cung cấp nhiều ưu đãi, nổi bật là giảm giá cho Samsung Galaxy Z Fold8 mà không yêu cầu đổi máy. Khách hàng có thể tài trợ điện thoại với chi phí hàng tháng thấp hơn đáng kể so với giá thông thường, hoặc chọn kế hoạch tài trợ 48 tháng với mức trả góp chỉ từ 14.58 đô la mỗi...
36 phút trước
View Nhà hàng Houston sắp đóng cửa sau gần 80 năm
Nhà hàng Houston sắp đóng cửa sau gần 80 năm

Nhà hàng Houston sắp đóng cửa sau gần 80 năm

Sau gần tám thập kỷ phục vụ tại Independence Heights, nhà hàng Barbecue Inn, một biểu tượng ẩm thực của Houston, sẽ chính thức đóng cửa vào cuối tuần này. Được biết, nhà hàng này đã hoạt động từ năm 1946, khởi đầu từ một căn nhà nhỏ với quầy bán thịt nướng. Việc đóng cửa bất ngờ đã khiến nhiều thực khách trung thành bày tỏ sự tiếc nuối trên mạng xã hội và đã có những hàng dài người xếp hàng chờ thưởng thức bữa ăn cuối cùng tại đây vào hôm thứ Năm. FOX 26 đang tìm hiểu lý do cụ thể dẫn đến quyết định đóng cửa của Barbecue Inn, một địa điểm đã gắn bó với nhiều thế hệ người dân Houston. Theo tin...
1 giờ trước
View Bác sĩ da liễu giải thích lý do bạn nên cân nhắc lại lăn khử mùi dạng lăn vào mùa hè này
Bác sĩ da liễu giải thích lý do bạn nên cân nhắc lại lăn khử mùi dạng lăn vào mùa hè này

Bác sĩ da liễu giải thích lý do bạn nên cân nhắc lại lăn khử mùi dạng lăn vào mùa hè này

Theo các bác sĩ da liễu, lăn khử mùi dạng lăn thoa đều hơn các loại khác. Mùa hè nóng bức có thể thử thách cả những loại lăn khử mùi đáng tin cậy nhất. Trong khi dạng thỏi và xịt chiếm phần lớn sự chú ý, thì lăn khử mùi dạng lăn lại xứng đáng được xem xét kỹ hơn – các công thức dạng lỏng có xu hướng thoa đều, bao phủ mọi vùng da mà không gây vệt trắng hay kẽ hở như các dạng khác. Để tìm hiểu điều gì thực sự làm cho lăn khử mùi dạng lăn đáng để thêm vào quy trình chăm sóc của bạn, các bác sĩ da liễu đã đưa ra lời khuyên về những gì cần tìm khi mua. Sau đó, dựa trên hướng dẫn của họ, các...
2 giờ trước
View Giày Jelly thời thượng trở lại: Chuyên gia bàn về sức khỏe bàn chân
Giày Jelly thời thượng trở lại: Chuyên gia bàn về sức khỏe bàn chân

Giày Jelly thời thượng trở lại: Chuyên gia bàn về sức khỏe bàn chân

Giày jelly, biểu tượng thời trang của thập niên 90, đang quay trở lại mạnh mẽ trong mùa hè này. Tuy nhiên, liệu chúng có an toàn cho đôi chân của chúng ta? Theo các chuyên gia y tế bàn chân, dù có vẻ ngoài hấp dẫn, giày jelly có thể gây ra một số vấn đề nếu không được sử dụng đúng cách. Giày jelly, thường được làm từ nhựa PVC, thiếu sự linh hoạt và hỗ trợ vòm chân cần thiết. Bác sĩ Samantha Landau, chuyên gia về chân tại Đại học Y Khoa Podiatric New York, cảnh báo rằng chất liệu nhựa cứng có thể gây ma sát, dẫn đến phồng rộp và đau đớn. Tình trạng thiếu hỗ trợ vòm chân khi mang giày trong thời...
2 giờ trước
Tìm hiểu thêm về Tin Mới US & Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

Tin Mới US - Tin tức Mỹ 24h Mới Nhất Cho Người Việt

Chào mừng quý độc giả đến với Tin Mới US, chuyên trang tin tức hàng đầu cung cấp thông tin toàn diện và nhanh chóng nhất về các sự kiện đang diễn ra tại Hoa Kỳ. Chúng tôi tự hào là cầu nối tin cậy, mang đến cho cộng đồng người Việt toàn cầu những góc nhìn sâu sắc về chính trị, kinh tế, đời sống, pháp luật và văn hóa Mỹ.

Chúng tôi liên tục cập nhật báo Mỹ mới nhất 24h từ các nguồn tin chính thống, uy tín như CNN, Fox News, WSJ và nhiều hãng thông tấn lớn khác. Dù bạn quan tâm đến các quyết sách tại Nhà Trắng, biến động thị trường chứng khoán Wall Street, xu hướng công nghệ tại Thung lũng Silicon, hay những câu chuyện đời thường của cộng đồng người Việt tại hải ngoại, Tin Mới US đều có đầy đủ và kịp thời.

Mục tiêu của chúng tôi không chỉ là đưa tin, mà còn giúp độc giả hiểu rõ bối cảnh và những tác động sâu xa của từng sự kiện. Hãy đồng hành cùng Tin Mới US mỗi ngày để không bỏ lỡ bất kỳ nhịp đập nào của xứ sở cờ hoa.

Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

1. Tin Mới US cập nhật các bản tin Mỹ vào thời gian nào?

Hệ thống của chúng tôi hoạt động liên tục 24/7 để cập nhật các bản tin mới nhất ngay khi sự kiện diễn ra tại Mỹ. Nhờ vậy, bạn có thể đọc báo Mỹ nhanh chóng bất cứ lúc nào trong ngày, không bị giới hạn bởi rào cản múi giờ hay ngôn ngữ.

2. Nguồn tin tức của báo được lấy từ đâu?

Tất cả bài viết trên trang web đều được tổng hợp, biên dịch và phân tích từ các tờ báo, hãng thông tấn và đài truyền hình lớn nhất tại Hoa Kỳ. Chúng tôi cam kết đưa tin trung thực và khách quan nhất.

3. Chuyên trang có cung cấp thông tin về di trú và luật pháp Mỹ không?

Có. Nhận thấy sự quan tâm lớn từ cộng đồng người Việt, chúng tôi có riêng một chuyên mục tổng hợp các thay đổi về chính sách nhập cư, visa, thẻ xanh, cũng như các hướng dẫn về luật pháp, thuế và các vấn đề an sinh xã hội tại Hoa Kỳ.

4. Độc giả có thể tham gia đóng góp bài viết hay không?

Tin Mới US luôn hoan nghênh những bài viết chia sẻ quan điểm, hoặc kể lại những trải nghiệm chân thực về cuộc sống của người Việt tại Mỹ. Bạn có thể liên hệ với ban biên tập thông qua trang "Trợ giúp" hoặc "Liên hệ" để gửi bài cộng tác.