Nhằm hưởng ứng Tháng Nhận Thức về Sức Khỏe Tâm Thần, Thẩm Phán Quận Harris, bà Lina Hidalgo, đã tổ chức buổi hội thảo “Vượt Qua Rào Cản” dành cho nhân viên quận để tìm hiểu về các nguồn lực và hỗ trợ sức khỏe tâm thần.
Bà Hidalgo đã cùng với các chuyên gia y tế và hai cựu cầu thủ bóng bầu dục của đội Texans chia sẻ những câu chuyện cá nhân của họ về sức khỏe tâm thần.
“Việc thực sự bao quanh bạn với những người mà nếu nhà trị liệu của bạn bảo bạn đừng làm phiền cô ấy, bạn có thể gọi cho người tiếp theo trong danh sách,” bà Hidalgo nói, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng mạng lưới hỗ trợ vững chắc.
Các Chiến Lược Quan Trọng Để Hỗ Trợ Sức Khỏe Tâm Thần
Buổi thảo luận nhấn mạnh ba phương pháp tiếp cận thiết yếu để có sức khỏe tinh thần tốt:
- Xây dựng Mạng lưới Hỗ trợ: Các chuyên gia sức khỏe tâm thần nhấn mạnh giá trị của việc phát triển các hệ thống hỗ trợ đáng tin cậy ngoài liệu pháp chuyên nghiệp. Các mạng lưới này có thể bao gồm các thành viên gia đình, bạn bè, đồng nghiệp hoặc giáo viên đáng tin cậy, những người cung cấp hỗ trợ tinh thần quan trọng trong thời gian khó khăn.
- Dự án Quản lý Sức khỏe Liên tục: Tiến sĩ Quianta Moore, Giám đốc Điều hành của Trung tâm Hackett về Sức khỏe Tâm thần, nhấn mạnh rằng chăm sóc sức khỏe tâm thần cũng cần được quan tâm như sức khỏe thể chất. Bà nhấn mạnh rằng quản lý sức khỏe tâm thần là một quá trình liên tục, khuyến khích các cá nhân khám phá các phương pháp điều trị khác nhau cho đến khi tìm thấy phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
- Phá vỡ Định kiến: Cựu cầu thủ Houston Texans, Owen Daniels, đề cập đến những quan niệm sai lầm phổ biến về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là ở nam giới và vận động viên.
Các Nguồn Lực Hiện Có Cho Nhân Viên Quận
Quận Harris đã triển khai các dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tâm thần toàn diện cho lực lượng lao động của mình, bao gồm:
- Bốn nhà lâm sàng sức khỏe tâm thần tại chỗ
- Các chương trình hỗ trợ đồng đẳng
- Đào tạo nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần
- Tài liệu giáo dục và các nguồn lực chuyên biệt
Sự cởi mở của bà Hidalgo về việc bà nghỉ phép vào năm 2023 để điều trị sức khỏe tâm thần đã gây được tiếng vang trong toàn bộ lực lượng lao động của quận. Sự minh bạch của bà chứng minh rằng việc tìm kiếm hỗ trợ sức khỏe tâm thần thể hiện sức mạnh hơn là điểm yếu, thách thức những định kiến lâu đời về chăm sóc sức khỏe tâm thần. Sáng kiến của quận phù hợp với những nỗ lực quốc gia rộng lớn hơn nhằm bình thường hóa các cuộc thảo luận về sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc và đảm bảo các dịch vụ hỗ trợ dễ tiếp cận cho nhân viên. Tin từ KPRC2 Houston.
