Một liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến được cho là đang khiến một số người gặp phải các triệu chứng bất ngờ, bao gồm đau nhức, mệt mỏi và đau đầu. Các chuyên gia y tế cho biết hiện tượng này, đôi khi được gọi là “cúm massage”, không phải là một chẩn đoán y khoa thực sự, mà là một thuật ngữ trên mạng xã hội để mô tả tình trạng đau nhức tạm thời, mệt mỏi và đau đầu mà một số người trải qua sau khi được massage.
“Hiện tượng này là điều tôi chắc chắn đã nghe và có bệnh nhân từng nói với tôi,” W. Zach Smith, một chuyên gia vật lý trị liệu tại Seattle và đồng sáng lập của HIDEF Physical Therapy, chia sẻ với Fox News Digital. Ông cho biết cảm giác mệt mỏi và đau nhức đã tồn tại từ lâu, nhưng cái tên “cúm massage” thì mới nghe gần đây.
Smith giải thích rằng đau nhức có thể xảy ra khi một áp lực lớn được tác động lên cơ bắp trong thời gian dài, đặc biệt nếu người đó không quen với việc massage. Ông cũng cho biết cơ thể có thể có phản ứng viêm nhẹ sau khi massage, góp phần gây đau nhức.
Drew Voelsch, một bác sĩ chỉnh xương tại Forza Chiropractic ở Illinois, cũng xác nhận đã nghe bệnh nhân gọi phản ứng này là “cúm massage” hoặc “hậu say xe sau khi nắn chỉnh”. Ông nhấn mạnh các triệu chứng như đau nhức, mệt mỏi và đau đầu nhẹ có thể kéo dài 24 đến 48 giờ.
Cả hai chuyên gia đều bác bỏ quan niệm rằng các triệu chứng này là do massage “thải độc tố” khỏi cơ thể, một tuyên bố lan truyền trên mạng xã hội. “Đây là một điều hoang đường,” Smith khẳng định, “Không có cơ sở khoa học nào cho điều này.” Voelsch đồng ý, lưu ý rằng gan và thận là những cơ quan đảm nhiệm việc loại bỏ chất thải của cơ thể.
Để giảm bớt khó chịu, Smith khuyên nên yêu cầu áp lực nhẹ hơn hoặc thời gian massage ngắn hơn, và tăng dần cường độ hoặc thời lượng. Voelsch gợi ý nên uống nước, ăn nhẹ trước khi massage và vận động nhẹ nhàng sau đó.
Trong khi đau nhức nhẹ thường không đáng lo ngại, Smith lưu ý rằng cơn đau mới hoặc kéo dài có thể là lý do để liên hệ với bác sĩ. Voelsch khuyên nên tìm kiếm lời khuyên y tế nếu các triệu chứng kéo dài hơn 72 giờ hoặc bao gồm sốt, đau nhói hoặc lan tỏa, tê bì, sưng lan rộng, bầm tím hoặc ngất xỉu.
Bài viết này được đăng trên Fox News Digital bởi Kelly McGreal, một trợ lý sản xuất thuộc đội ngũ phong cách sống.
