Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (Daylight Saving Time – DST) sẽ kết thúc vào Chủ Nhật, ngày 1 tháng 11, lúc 2 giờ sáng giờ địa phương. Đồng hồ sẽ được chỉnh lùi lại một giờ, từ 2 giờ sáng về 1 giờ sáng, mang lại thêm một giờ nghỉ ngơi cho mọi người.
Việc thay đổi giờ hai lần mỗi năm này bắt nguồn từ Đạo luật Thời gian Thống nhất năm 1966, nhằm mục đích tận dụng ánh sáng ban ngày trong những tháng hè. Tuy nhiên, DST đã có lịch sử phức tạp tại Hoa Kỳ, ban đầu được đưa ra vào năm 1918 và bị bãi bỏ sau Thế chiến I, sau đó được tái lập trong Thế chiến II trước khi được tiêu chuẩn hóa vào năm 1966. Năm 2005, Tổng thống George W. Bush đã kéo dài thời gian áp dụng DST thêm bốn tuần.
Hiện nay, chỉ có hai tiểu bang là Hawaii và Arizona (trừ Lãnh thổ Da đỏ Navajo) không áp dụng DST. Các lãnh thổ của Hoa Kỳ như Puerto Rico, Guam, American Samoa và Quần đảo Virgin thuộc Hoa Kỳ cũng không tham gia.
Đã có những nỗ lực nhằm bãi bỏ hoặc làm cho DST trở thành vĩnh viễn. Hạ viện Hoa Kỳ đã bỏ phiếu thông qua Đạo luật Bảo vệ Ánh sáng Mặt trời (Sunshine Protection Act) vào tháng 7, cho phép các tiểu bang tự quyết định áp dụng DST vĩnh viễn. Tuy nhiên, dự luật này vẫn đang bị đình trệ tại Thượng viện. Tổng thống Donald Trump đã ủng hộ việc chấm dứt thay đổi giờ, nhấn mạnh lợi ích kinh tế tiềm năng.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế và giấc ngủ cảnh báo về tác động tiêu cực của việc thay đổi giờ đối với nhịp sinh học của cơ thể (circadian rhythm). Việc mất ngủ do thay đổi giờ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, suy giảm nhận thức, béo phì và tăng nguy cơ tai nạn giao thông, đau tim và đột quỵ. Đối với những người mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (seasonal affective disorder), việc ngày ngắn lại vào mùa đông càng làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Bài viết được đăng tải theo nguồn tin NBC Los Angeles.
