Ứng dụng theo dõi sức khỏe Gentler Streak vừa ra mắt phiên bản 6.0 với nhiều cải tiến, cho phép người dùng theo dõi và cá nhân hóa hướng dẫn chăm sóc sức khỏe dựa trên cảm nhận thực tế của bản thân. Bản cập nhật này mang đến những cách thức mới để ghi lại tâm trạng, triệu chứng và các yếu tố khác có thể không phản ánh qua dữ liệu tập luyện hay sức khỏe thông thường. Tính năng mới này được lấy cảm hứng từ cộng đồng người dùng, bao gồm cả những người mắc bệnh mãn tính như mệt mỏi, fibromyalgia, ADHD, hoặc những người không đeo Apple Watch vào ban đêm.
Ứng dụng giờ đây có bốn tab chính: Today, Health, Workouts, và Insights. Tại tab Today và Health, người dùng có thể ghi lại cảm nhận của mình, từ “Tuyệt vời” đến “Mệt mỏi”, cùng với các yếu tố ảnh hưởng như mệt mỏi, cảm giác thư thái hoặc các thẻ tùy chỉnh. Người dùng có thể tùy chọn thời điểm nhận nhắc nhở tự đánh giá sức khỏe. Dữ liệu tự đánh giá này sẽ ghi đè ước tính sức khỏe hàng ngày của ứng dụng và điều chỉnh hướng dẫn tương ứng.
Tab Today sẽ hiển thị biểu đồ 10 hoặc 30 ngày với các bản ghi về tập luyện, ước tính sức khỏe, triệu chứng tiềm ẩn, giấc ngủ kém hoặc chỉ số sinh tồn, và ngày bắt đầu kỳ kinh nguyệt. Tab Health sẽ có biểu đồ tương tác để người dùng theo dõi sự thay đổi sức khỏe theo thời gian và lọc theo triệu chứng. Người dùng cũng có thể tùy chỉnh thông tin hiển thị trên màn hình Today, bao gồm chỉ số sinh tồn, giấc ngủ, số bước chân, chu kỳ kinh nguyệt, VO₂ max và các bài tập.
Đối với người dùng bị ốm, chấn thương hoặc đang nghỉ tập, tính năng “Activity Path” sẽ được thay thế bằng “Wellbeing Path” mới, cho phép theo dõi sức khỏe hàng ngày. Một dòng “wellbeing line” màu sắc sẽ xuất hiện bên dưới Activity Path, phản ánh cảm nhận hàng ngày của người dùng. Dữ liệu này được ghi lại tự động cho những người đeo Apple Watch qua đêm, hoặc dựa trên tự đánh giá cho những người không đeo.
Gentler Streak nhấn mạnh rằng tất cả thông tin người dùng nhập vào đều được lưu trữ trên thiết bị, không yêu cầu tài khoản hay máy chủ của công ty. Ứng dụng có sẵn miễn phí trên App Store, với các tùy chọn mua trong ứng dụng cho các gói đăng ký hàng tháng, hàng năm, gia đình và trọn đời.
