Ngôi sao của kênh Great American Family, Candace Cameron Bure, vừa chia sẻ với Fox News Digital về kế hoạch tập luyện để có vóc dáng săn chắc nhất khi bước sang tuổi 50. Ở tuổi 49, nữ diễn viên cho biết dù lịch trình quay phim bận rộn, cô vẫn quyết tâm nâng cao cường độ tập luyện để duy trì sức khỏe và sự dẻo dai.
“Tôi muốn chuẩn bị cho cơ thể để có thể tiếp tục làm mọi thứ khi mình già đi,” Bure nói. Cô cũng nhấn mạnh rằng việc tập luyện không chỉ vì vẻ bề ngoài mà còn để đảm bảo sức khỏe, ví dụ như có đủ sức mở hộp bơ đậu phộng khi đã 80 tuổi. Quan điểm này nhận được nhiều sự đồng tình, đặc biệt là từ những người gốc Việt tại Mỹ, nơi việc duy trì sức khỏe luôn được coi trọng.
Bure khuyến khích mọi người nên tìm những hoạt động thể chất mà mình yêu thích, như đạp xe, trồng cây, hoặc chơi các môn thể thao. Cô cũng chia sẻ rằng gia đình cô rất thích chơi pickleball, một môn thể thao đang ngày càng phổ biến. Theo Fox News.
