Nhiều người không mấy để ý đến việc vệ sinh tai, nhưng ráy tai là một phần tự nhiên của cơ thể. Nó giúp bảo vệ tai trong và bôi trơn ống tai. Tuy nhiên, ráy tai quá nhiều có thể gây khó chịu, giảm thính lực, hoặc thậm chí làm bẩn tai nghe. Việc vệ sinh tai thường xuyên là cần thiết, nhưng cách bạn thực hiện điều này có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thính giác của bạn.
Các chuyên gia y tế thường khuyên không nên dùng tăm bông để vệ sinh tai trong, vì chúng có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn và gây tổn thương. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu những phương pháp làm sạch tai an toàn hơn, hiệu quả hơn.
Sự thật về tăm bông
Tăm bông là dụng cụ phổ biến nhất để làm sạch tai, nhưng chúng lại có những hạn chế lớn. Thay vì lấy ráy tai ra, tăm bông thường đẩy ráy tai vào sâu bên trong ống tai. Điều này có thể gây tắc nghẽn, ảnh hưởng đến thính lực.
Nguy hiểm hơn, nếu bạn dùng tăm bông quá mạnh hoặc đưa quá sâu vào ống tai, bạn có thể làm thủng màng nhĩ. Ống tai chỉ sâu khoảng 2.5cm, nên rất dễ xảy ra sai sót. Một chuyên gia tai mũi họng từng chia sẻ với CNET rằng họ đã điều trị cho nhiều bệnh nhân bị tổn thương nghiêm trọng do dùng tăm bông không đúng cách.
Lời khuyên là chỉ nên dùng tăm bông hoặc khăn mềm để vệ sinh bên ngoài tai, tránh đưa vào sâu bên trong ống tai.
Vệ sinh tai đúng cách
Ráy tai thực chất rất quan trọng đối với sức khỏe của tai. Nó không chỉ bôi trơn ống tai và bảo vệ màng nhĩ, mà còn có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Ráy tai giúp ngăn chặn bụi bẩn và tế bào chết tích tụ, đồng thời tự di chuyển ra ngoài ống tai một cách tự nhiên.
Thực tế, tai có khả năng tự làm sạch. Tuy nhiên, một số người có xu hướng sản xuất nhiều ráy tai hơn, dẫn đến khó chịu hoặc giảm thính lực. Những người đeo máy trợ thính cũng dễ bị tích tụ ráy tai do rung động trong tai. Trong những trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị tốt nhất.
Nếu bác sĩ đồng ý, bạn có thể tự vệ sinh tai tại nhà một cách an toàn và hiệu quả:
- Dùng khăn ấm: Đây là cách an toàn nhất. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng lau bên ngoài ống tai bằng khăn mềm để loại bỏ ráy tai thừa.
- Rửa ống tai: Nếu ráy tai bị mắc kẹt sâu bên trong, bạn có thể dùng nước ấm, dung dịch muối sinh lý, dầu khoáng hoặc oxy già để làm mềm ráy tai. Sau đó, nghiêng đầu và nhỏ dung dịch vào tai, giữ yên trong vài phút rồi nghiêng đầu ngược lại để dung dịch chảy ra ngoài.
- Sử dụng thuốc nhỏ tai không kê đơn: Các loại thuốc này có tác dụng tương tự như phương pháp rửa tai, nhưng có thể đi kèm với ống nhỏ giọt hoặc bóng bơm. Lưu ý không nên dùng bóng bơm nếu bạn có tiền sử thủng màng nhĩ.
Những điều cần tránh khi vệ sinh tai
Ngoài những phương pháp an toàn trên, có một số dụng cụ và kỹ thuật phổ biến khác mà bạn nên tránh:
- Nến tai: Phương pháp này sử dụng một ống nến dài, đốt một đầu và đặt đầu kia vào tai để hút ráy tai ra. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích phương pháp này vì nguy cơ gây bỏng, thủng màng nhĩ và nhiều tác hại khác.
- Dụng cụ lấy ráy tai chuyên dụng: Các dụng cụ này thường có đầu nhọn hoặc hình dạng như mũi khoan, có thể gây tổn thương ống tai nếu sử dụng không cẩn thận.
- Vật sắc nhọn: Tuyệt đối không dùng vật sắc nhọn như tăm, que chọc sim hay kẹp tóc để ngoáy tai, vì chúng có thể gây trầy xước, chảy máu và nhiễm trùng.
Những ai không nên tự vệ sinh tai tại nhà?
Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu nên đặc biệt cẩn trọng khi vệ sinh tai. Các tình trạng này có thể gây khó khăn trong việc cầm máu nếu bạn vô tình làm xước ống tai.
Tốt nhất, hãy để các chuyên gia y tế thực hiện việc làm sạch tai. Họ có đầy đủ dụng cụ và kỹ năng để loại bỏ ráy tai một cách an toàn và hiệu quả.
Theo Luke Daugherty – CNET
