Bài tập toàn thân với dây kháng lực

Cập nhật 16 giờ trước
Bài tập toàn thân với dây kháng lực

Một mẹo sức khỏe mới giúp bạn tập luyện toàn thân mà không cần đến phòng gym. Chuyên gia Shoshana hướng dẫn cách sử dụng dây kháng lực để thực hiện các bài tập hiệu quả.

Dây kháng lực là dụng cụ thể dục nhỏ gọn, dễ mang theo và có thể được sử dụng để tác động đến nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. Bài tập này phù hợp cho những người bận rộn, muốn duy trì sức khỏe và vóc dáng.

Quý vị có thể xem thêm các mẹo sức khỏe trước đó tại 6abc.com/TodaysTip.

Theo tin từ 6abc Digital Staff.

Tin Mới US Media

Tin liên quan

View Dịch Bệnh Cyclospora: Người Đi Chợ Vùng Houston Cần Biết Gì Lúc Này
Dịch Bệnh Cyclospora: Người Đi Chợ Vùng Houston Cần Biết Gì Lúc Này

Dịch Bệnh Cyclospora: Người Đi Chợ Vùng Houston Cần Biết Gì Lúc Này

Khu vực Houston và các quận lân cận đang tiếp tục theo dõi các ca bệnh cyclospora trong bối cảnh Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) tạm dừng một phần cuộc điều tra về đợt bùng phát trên nhiều tiểu bang, vốn được cho là có liên quan đến xà lách băng cắt sẵn. Cơ quan này cho biết một mẫu từ Taylor Fresh Foods ban đầu cho kết quả dương tính với cyclospora, nhưng sau đó đã được xem xét lại và xác định là dương tính giả. Hiện FDA không có bằng chứng xác nhận sản phẩm dương tính, nhưng vẫn đang nỗ lực đảm bảo loại bỏ xà lách bị thu hồi khỏi các kệ hàng. Tại Texas, các quan chức y tế...
2 giờ trước
View Giới chức y tế liên bang điều tra 5 ổ dịch Cyclosporiasis, FDA cho biết
Giới chức y tế liên bang điều tra 5 ổ dịch Cyclosporiasis, FDA cho biết

Giới chức y tế liên bang điều tra 5 ổ dịch Cyclosporiasis, FDA cho biết

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho biết hôm Thứ Hai rằng các giới chức y tế liên bang đã điều tra 5 ổ dịch Cyclosporiasis khác nhau kể từ đầu mùa ký sinh trùng vào tháng 5. Ba trong số các ổ dịch này đã được xem là kết thúc. Ổ dịch lớn nhất, liên quan đến xà lách iceberg thái sợi được phục vụ tại các địa điểm Taco Bell ở 5 tiểu bang, đã ghi nhận các ca bệnh gần đây nhất là vào tuần trước. Theo cập nhật từ Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Michigan, phần lớn các ca bệnh được báo cáo ở Michigan, với 6.148 ca. Đây là con số tăng hơn 1.000 ca so với thứ Sáu. Trung tâm Kiểm soát và...
2 giờ trước
View Lợi ích và rủi ro của việc chụp MRI toàn thân: Một cái nhìn sâu sắc
Lợi ích và rủi ro của việc chụp MRI toàn thân: Một cái nhìn sâu sắc

Lợi ích và rủi ro của việc chụp MRI toàn thân: Một cái nhìn sâu sắc

Việc chụp MRI toàn thân (full-body MRI) đang ngày càng trở nên phổ biến, thu hút sự quan tâm của công chúng nhờ khả năng phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế vẫn còn những tranh cãi xoay quanh lợi ích và rủi ro của phương pháp này đối với những người khỏe mạnh. Trong bối cảnh các nhân vật nổi tiếng chia sẻ trải nghiệm cá nhân về việc phát hiện sớm khối u nhờ chụp MRI toàn thân, nhu cầu về dịch vụ này tại Hoa Kỳ đang tăng cao. Các công nghệ phổ biến bao gồm MRI, CT và PET scan, với mục đích tầm soát sớm các bệnh như ung thư, bệnh tim và các bất thường khác. Các nhà...
3 giờ trước
View Delaware xác nhận ca mắc sởi đầu tiên sau hơn một thập kỷ
Delaware xác nhận ca mắc sởi đầu tiên sau hơn một thập kỷ

Delaware xác nhận ca mắc sởi đầu tiên sau hơn một thập kỷ

Các viên chức y tế tại Delaware đã xác nhận trường hợp đầu tiên mắc bệnh sởi của tiểu bang trong hơn một thập kỷ qua. Đây là một người đàn ông không tiêm chủng tại hạt Kent. Theo Sở Y tế Công cộng Delaware (DPH), người đàn ông này đã xét nghiệm dương tính với virus sởi, một căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và nguy hiểm. Hiện tại, các cơ quan y tế đang tiến hành truy vết và xác định những người có thể đã tiếp xúc với ca bệnh này. Dù có vắc-xin phòng ngừa hiệu quả, các vụ bùng phát bệnh sởi đã gia tăng tại Hoa Kỳ trong những năm gần đây, một phần do việc một số người dân chọn không tiêm chủng....
4 giờ trước
Tìm hiểu thêm về Tin Mới US & Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

Tin Mới US - Tin tức Mỹ 24h Mới Nhất Cho Người Việt

Chào mừng quý độc giả đến với Tin Mới US, chuyên trang tin tức hàng đầu cung cấp thông tin toàn diện và nhanh chóng nhất về các sự kiện đang diễn ra tại Hoa Kỳ. Chúng tôi tự hào là cầu nối tin cậy, mang đến cho cộng đồng người Việt toàn cầu những góc nhìn sâu sắc về chính trị, kinh tế, đời sống, pháp luật và văn hóa Mỹ.

Chúng tôi liên tục cập nhật báo Mỹ mới nhất 24h từ các nguồn tin chính thống, uy tín như CNN, Fox News, WSJ và nhiều hãng thông tấn lớn khác. Dù bạn quan tâm đến các quyết sách tại Nhà Trắng, biến động thị trường chứng khoán Wall Street, xu hướng công nghệ tại Thung lũng Silicon, hay những câu chuyện đời thường của cộng đồng người Việt tại hải ngoại, Tin Mới US đều có đầy đủ và kịp thời.

Mục tiêu của chúng tôi không chỉ là đưa tin, mà còn giúp độc giả hiểu rõ bối cảnh và những tác động sâu xa của từng sự kiện. Hãy đồng hành cùng Tin Mới US mỗi ngày để không bỏ lỡ bất kỳ nhịp đập nào của xứ sở cờ hoa.

Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

1. Tin Mới US cập nhật các bản tin Mỹ vào thời gian nào?

Hệ thống của chúng tôi hoạt động liên tục 24/7 để cập nhật các bản tin mới nhất ngay khi sự kiện diễn ra tại Mỹ. Nhờ vậy, bạn có thể đọc báo Mỹ nhanh chóng bất cứ lúc nào trong ngày, không bị giới hạn bởi rào cản múi giờ hay ngôn ngữ.

2. Nguồn tin tức của báo được lấy từ đâu?

Tất cả bài viết trên trang web đều được tổng hợp, biên dịch và phân tích từ các tờ báo, hãng thông tấn và đài truyền hình lớn nhất tại Hoa Kỳ. Chúng tôi cam kết đưa tin trung thực và khách quan nhất.

3. Chuyên trang có cung cấp thông tin về di trú và luật pháp Mỹ không?

Có. Nhận thấy sự quan tâm lớn từ cộng đồng người Việt, chúng tôi có riêng một chuyên mục tổng hợp các thay đổi về chính sách nhập cư, visa, thẻ xanh, cũng như các hướng dẫn về luật pháp, thuế và các vấn đề an sinh xã hội tại Hoa Kỳ.

4. Độc giả có thể tham gia đóng góp bài viết hay không?

Tin Mới US luôn hoan nghênh những bài viết chia sẻ quan điểm, hoặc kể lại những trải nghiệm chân thực về cuộc sống của người Việt tại Mỹ. Bạn có thể liên hệ với ban biên tập thông qua trang "Trợ giúp" hoặc "Liên hệ" để gửi bài cộng tác.